Le Petit Livre de - Menus Minceur, tome 2
Résumé
Où puiser des idées de menus à la fois diététiquement corrects et gustativement sympas ?
C'est décidé ! Vous voulez mincir et mieux vous alimenter. Mais le plus difficile reste à faire : Comment organiser les repas pour atteindre un apport calorique correct et ne pas le dépasser ? Où puiser des idées de menus à la fois diététiquement corrects et gustativement sympas ? Comment maintenir l'élan des premiers jours et ne pas flancher au bout de deux semaines ? Tout le monde en a fait l'expérience : un programme minceur peut vite devenir intenable, nuire à la santé et au moral.
Conçu par une diététicienne, Le Petit Livre des menus minceur propose 40 menus inédits pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, soit au total plus de 600 possibilités de formules minceur pour toute l'année et des thématiques vraiment alléchantes.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : edi8
Publication : 6 janvier 2011
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]
Contenu(s) : PDF
Protection(s) : Marquage social (PDF)
Taille(s) : 915 ko (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3855
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782754029285
