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Résumé

Voici venue la belle saison, vous avez envie de recettes saines et légères, faciles à réaliser : voici 130 recettes toutes crues !


Les aliments crus ont une haute valeur nutritive, puisqu'ils conservent intactes leurs vitamines, leurs minéraux et oligo-éléments et ne subissent pas de détérioration liée à la cuisson. Les gastronomes aiment également la richesse de leurs saveurs : les couleurs et les parfums des aliments crus ne sont pas altérer par la cuisson. Une vraie fête des sens !

Tarte de truite à la coriandre, millefeuille de tomates au chèvre, émincé de veau à l'ananas ou charlotte exotique... toutes ces recettes sont aussi savoureuses que bénéfiques à votre santé.

Auteur

  • Nathalie VOGTLIN (auteur)

    Nathalie Vogtlin est diététicienne. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages Minceur et Santé chez First.

Auteur(s) : Nathalie VOGTLIN

Caractéristiques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Nathalie VOGTLIN

Publication : 6 janvier 2011

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : Marquage social (PDF)

Taille(s) : 888 ko (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3849

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782754029216

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