Zen ! La méditation pour les Nuls

Name: Zen ! La méditation pour les Nuls
Brand: Univers Poche
SKU: 9791036605536
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-036-60553-6

de Stephan Bodian (auteur), Robert Guilmard (lecteur), Colette Sodoyez (lecteur)

Maison d'édition : Univers Poche

octobre 2019

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16,99 €

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Résumé

Découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouver la forme de méditation qui vous convient !

Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen ! Que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie... Ce livre est fait pour vous.

Auteur

Stephan Bodian (auteur)

Stephan Bodian est un auteur reconnu dans le domaine de la spiritualité. Il est notamment l'auteur de Zen ! La Méditation pour les Nuls.
Robert Guilmard (Lu par)

Robert Guilmard a doublé George Clooney, Richard Gere ou encore Kevin Spacey. Quand il n'est pas en studio, il est sur les planches au théâtre ou participe à des lectures publiques.
Colette Sodoyez (Lu par)

Colette Sodoyez a étudié le théâtre au Conservatoire royal de Bruxelles avant de suivre des cours de chant. Si elle tourne dans de nombreuses séries de la RTBF, on la retrouve surtout sur les planches, principalement dans des comédies. Entre deux prises ou deux actes, elle fait un détour par les studios où elle double, entre autres, Sharon Stone, Cate Blanchett ou encore Patricia Arquette, et enregistre des livres audio.