IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
Ma grossesse en forme - Ma petite famille - Caroline Rinaudo - edi8

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Ma grossesse en forme - Ma petite famille

de Caroline Rinaudo (auteur), Camille Mage (illustrateur)
Maison d'édition : edi8
mars 2024
Téléchargement après achat
8,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Toutes les bonnes raisons pour bouger pendant sa grossesse !
Les bienfaits du sport ne sont plus à prouver, mais saviez-vous que pratiquer une activité physique pendant la grossesse peut combattre de nombreux maux, comme les nausées, les vertiges, les jambes lourdes ou même le diabète gestationnel ?
Que vous soyez habituellement sportive, à un niveau plus ou moins élevé, ou pas du tout, Caroline vous livre toutes les bonnes pratiques à adopter pour être en forme pendant votre grossesse. Et ce, pour chaque étape ! Car les besoins et les sensations, les risques et les bienfaits évoluent au rythme des trimestres.
Des exercices d'échauffement, de renforcement musculaire, de cardio et de stretching, ainsi qu'une douzaine de séances de sport complètes (dont certaines adaptées aux grossesses pathologiques) : tout pour bouger sereinement avant d'accueillir bébé !

Auteur

  • Camille Mage (Illustré par)

    Camille Mage (linsellimage) est maman, illustratrice et chanteuse lyrique. Elle illustre la vie quotidienne avec douceur et humour.

Auteur(s) : Caroline Rinaudo

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Caroline Rinaudo

Publication : 14 mars 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 13,8 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3833, 3835

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782412091173

EAN13 (papier) : 9782412089958

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--