Utiliser le stress pour réussir sa vie

Name: Utiliser le stress pour réussir sa vie
Brand: Dervy
SKU: 9782844548702
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-844-54870-2

de Isabelle Filliozat (auteur)

Maison d'édition : Dervy

mars 2016

Livre numérique eBook [ePub]

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Résumé

Le stress est tellement omniprésent dans nos vies quotidiennes que nous en oublions d'être heureux. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Et si le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort et rendrait libre. Avec ce livre, nous allons apprendre à diagnostiquer notre stress . à le surmonter, puis à nous apprécier nous-même, et enfin à savourer la vie. Etre heureux, c'est savoir accueillir l'instant présent et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise . c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter la vie . laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.

Auteur

Isabelle Filliozat (auteur)

Psychothérapeute du courant humaniste depuis 1982, formatrice et conférencière, Isabelle Filliozat est l'auteure d'une trentaine de livres sur les intelligences émotionnelle et sociale et le soutien à la parentalité, et d'une trentaine d'albums et de cahiers destinés aux enfants et adolescents.
Depuis son best-seller Au coeur des émotions de l'enfant (Lattès, 1999), puis J'ai tout essayé ! (2011), elle s'est imposée comme une figure phare de la parentalité en France. https://www.filliozat.net/