Les Pouvoirs de la sophrologie - Libérez-vous de vos blocages et déployez votre énergie vitale

Name: Les Pouvoirs de la sophrologie - Libérez-vous de vos blocages et déployez votre énergie vitale
Brand: Courrier du livre
SKU: 9782702927175
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-702-92717-5

de Sylvie Laganier (auteur), Gilbert Cerf (auteur)

Maison d'édition : Courrier du livre

juin 2023

Livre numérique eBook [ePub]

Téléchargement après achat

12,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

Paiement sécurisé

Résumé

Révélez votre potentiel avec la sophrologie !
La sophrologie combine différentes techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. Si l'on reconnaît aujourd'hui son efficacité dans la gestion du stress, Sylvie Laganier et Gilbert Cerf vous révèlent dans ce guide ses extraordinaires pouvoirs sur le corps, l'âme et l'esprit. Explorez les 29 séances thématiques pour réaliser vos aspirations profondes dans tous les domaines de votre vie : relations, travail, santé, spiritualité...

Vous découvrirez notamment :
• la respiration du sage, pour être pleinement présent à vous-même ;
• la bulle, pour vous mettre à l'abri des attaques psychologiques et des énergies négatives ;
• le dialogue avec l'enfant intérieur, pour soulager vos blessures et vous libérer des liens toxiques et des formatages ;
• la visualisation positive, pour développer votre confiance en vous et activer vos capacités latentes ;
• le jardin de la conscience, pour expérimenter toutes les dimensions de votre être et déployer votre énergie vitale.

Jour après jour, la sophrologie vous ouvre la voie vers l'harmonie intérieure. Soyez l'architecte de votre vie !

Auteur

Gilbert Cerf (auteur)

Yves Abours est né à Paris en 1984 et a grandi à Marseille où il vit toujours. Il est aujourd'hui professeur des écoles. Son plaisir d'écrire remonte à l'enfance, durant laquelle il rédigeait des histoires courtes pour s'amuser, puis à l'adolescence où, passionné de cinéma, il écrivait des scénarios.

Grand voyageur, ce n'est que vers 30 ans, au cours d'un périple de plusieurs mois en Amérique du Sud, qu'il a recommencé à écrire des histoires et qu'est née l'idée de Département des Kauchemars, son premier roman.

Auteur(s) : Sylvie Laganier, Gilbert Cerf