Le Petit Livre pour prendre soin de son enfant intérieur

Name: Le Petit Livre pour prendre soin de son enfant intérieur
Brand: edi8
SKU: 9782412071939
Price: 1.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-412-07193-9

de Céline Tran (auteur)

Maison d'édition : edi8

septembre 2021

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Résumé

Un petit livre clair et complet pour faire la paix avec son passé et prendre soin de son enfant intérieur, à seulement 2,99 € !
En psychologie, la notion d'enfant intérieur désigne la part infantile présente au sein de chaque adulte. Ce sont les empreintes du passé, reçues par les parents et les adultes de référence. Un enfant intérieur blessé peut se manifester à l'âge adulte de diverses façons : peur de l'abandon, manque de confiance en soi, tendance excessive à s'inquiéter, dépendance affective, hyperémotivité, etc. C'est pourquoi il est important de prendre conscience de ses blessures d'enfance et de prendre soin de son enfant intérieur. Ce petit livre vous donne des pistes de réflexion et des exercices pratiques pour vous libérer des schémas obsolètes et retrouver le chemin de la sérénité. Il ne tient qu'à vous d'être un adulte ancré et rayonnant !

Auteur

Céline Tran (auteur)

Céline Tran est psychiatre et instructrice de méditation depuis plusieurs années. Elle est membre de l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive et anime des thérapies de groupes basées sur la méthode MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy).

Auteur(s) : Céline Tran