Un enfant qui dort bien, ce n'est pas qu'une question de chance ! Comprendre d'où viennent les problèmes et apprendre à son enfant à bien dormir.
Le sommeil est essentiel au bon développement de l'enfant. S'il est conditionné en partie par des facteurs héréditaires, il résulte aussi d'un apprentissage bien conduit. Bien dormir s'apprend à tout âge, et les parents sont les premiers responsables et garants du sommeil de leur enfant.
Cet ouvrage est destiné à les guider pour qu'ils puissent proposer à leur enfant, dès les premières années de vie, des conditions favorables à un bon sommeil.

Le Dr Michel Lecendreux est psychiatre et pédopsychiatre, spécialiste des pathologies du sommeil et de l'éveil chez l'enfant et l'adolescent. Il exerce ses fonctions à l'hôpital Robert-Debré, à Paris.