Slow life, ma révolution intérieure - 6 mois pour changer de rythme
Résumé
6 mois pour ralentir en douceur et vivre en harmonie
Vous cherchez des outils concrets pour ralentir en douceur et trouver votre rythme de vie ? De la théorie à la pratique, il n'y a qu'un pas ! Ce livre va vous guider dans votre quête vers la slow life, un mode de vie simple et heureux. Prendre le temps de vivre, se reconnecter à soi et aux autres, savourer les petits plaisirs, renouer avec la nature sont autant de pistes à explorer pour pénétrer un monde nouveau, celui du temps choisi. Car défendre son temps et le dédier bien plus largement à ses priorités est essentiel à l'épanouissement personnel.
Pratique et concret, chaque chapitre correspond à un atelier d'un mois proposant une myriade d'exercices, de conseils, de mises en situation et d'inspirations faciles à mettre en œuvre dans votre quotidien. Grâce à ce livre pratique, vous allez (enfin) concrétiser votre aspiration à plus de bien-être, de détente, d'équilibre et d'harmonie dans votre vie !
Auteur
Caractéristiques
Editeur : edi8
Publication : 5 novembre 2020
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 1,88 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782412066096
EAN13 (papier) : 9782412057766
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