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Ces 100 aliments qui nous font du bien - Jean-Michel Cohen - edi8

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Ces 100 aliments qui nous font du bien

de Jean-Michel Cohen (auteur)
Maison d'édition : edi8
mars 2015
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Résumé

Les 100 aliments qu'il faut consommer pour être en bonne santé !


Diabète, cancer, maladies cardiovasculaires, la liste des troubles liés au régime alimentaire est longue... Découvrez sans attendre les 100 aliments qu'il faut consommer pour être en bonne santé !
Cet ouvrage présente une fiche descriptive pour chacun des 100 aliments ainsi qu'une recette plaisir spéciale minceur associée.
– 1 fiche descriptive pour chacun des 100 aliments : propriétés nutritionnelles, indications thérapeutiques, particularités étonnantes
– 100 recettes pour se familiariser avec chaque aliment
– Des menussur un mois pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir
– Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, tables caloriques, conseils d'hygiène et de conservation

Auteur

  • Jean-Michel Cohen (auteur)

    Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir : plaisir du goût et plaisir des yeux. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'amincissement dont plusieurs best-sellers et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.

Auteur(s) : Jean-Michel Cohen

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Caractéristiques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Jean-Michel Cohen

Publication : 19 mars 2015

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 76,2 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3855

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782754075534

EAN13 (papier) : 9782754072397

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