Ces 100 aliments qui nous font du bien

Name: Ces 100 aliments qui nous font du bien
Brand: edi8
SKU: 9782754075534
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-754-07553-4

de Jean-Michel Cohen (auteur)

Maison d'édition : edi8

mars 2015

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Résumé

Les 100 aliments qu'il faut consommer pour être en bonne santé !

Diabète, cancer, maladies cardiovasculaires, la liste des troubles liés au régime alimentaire est longue... Découvrez sans attendre les 100 aliments qu'il faut consommer pour être en bonne santé !
Cet ouvrage présente une fiche descriptive pour chacun des 100 aliments ainsi qu'une recette plaisir spéciale minceur associée.
– 1 fiche descriptive pour chacun des 100 aliments : propriétés nutritionnelles, indications thérapeutiques, particularités étonnantes
– 100 recettes pour se familiariser avec chaque aliment
– Des menussur un mois pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir
– Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, tables caloriques, conseils d'hygiène et de conservation

Auteur

Jean-Michel Cohen (auteur)

Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir : plaisir du goût et plaisir des yeux. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'amincissement dont plusieurs best-sellers et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.

Auteur(s) : Jean-Michel Cohen