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Le guide du bien-être selon la médecine chinoise - Yves Réquéna, Marie Borrel - Tredaniel

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Le guide du bien-être selon la médecine chinoise

de Yves Réquéna (auteur), Marie Borrel (auteur)
Maison d'édition : Tredaniel
juin 2023
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15,99 €

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Résumé

Les grands principes de la médecine chinoise au service de notre santé et de notre bien-être
Selon la médecine chinoise, notre santé et notre équilirbre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure.
Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé.
Précis, pratique et ludique, très illustré, il présente avec clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoises.
Puis il vous porpose de découvrir, grâce à un test simple en 40 questions et à l'étude de votre main, à quels éléments vous êtes intimement lié.
Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncuture, massage, alimentation, plantes, huiles essentielles, elixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Qong.
Un programme complet qui vous permettra de consever votre harmonie intérieure, votre forme physique, et votre sérénité face à la vie!

Auteur

  • Marie Borrel (auteur)

    Journaliste, Marie Borrel a collaboré aux mensuels Psychologies et Médecine Douce . Parmi ses nombreux ouvrages, on compte notamment : Les plantes et leurs vertus (Editions du Chêne), Le guide du bien-être selon la médecine chinoise (Edtions Trédaniel), 365 façons de vivre heureux et épanoui (Editions Trédaniel), Le stress n'est pas une fatalité (Editions Presses du Châtelet), 60 conseils pleine forme (Hachette pratique) et Les clés du bien-être (Solar). Elle est en outre directrice de la collection " 60 conseils " chez Hachette.

Auteur(s) : Yves Réquéna, Marie Borrel

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Caractéristiques

Editeur : Tredaniel

Auteur(s) : Yves Réquéna, Marie Borrel

Publication : 29 juin 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 18,5 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3827

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782813230171

EAN13 (papier) : 9782813229427

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