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Méditer avec les grands maîtres - Catherine Barry - L'Archipel

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Méditer avec les grands maîtres

de Catherine Barry (auteur), Fabrice Midal (préface)
Maison d'édition : L'Archipel
novembre 2014
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14,99 €

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Résumé

Sérénité et calme intérieur s'apprennent.Profiter de l'instant, ouvrir grand son cœur, son esprit, ses sens, être disponible à ce qui est...À tout moment de la journée et en tout lieu, il est possible de pratiquer une certaine qualité de méditation. Dès le réveil, puis dans les transports, au travail, dans les relations avec les autres, pendant le déjeuner, en faisant du sport, des courses ou encore en visitant des musées ou le soir en famille. Toute activité peut être un prétexte, voire un support de méditation.Après une présentation des enseignements des traditions bouddhiste, hindouiste et taoïste, l'auteur mène le lecteur dans un apprentissage progressif des différentes techniques de méditation.Un CD de méditations permet au lecteur d'être guidé dans ses expériences.Osez faire le premier pas... Il suffit de s'y aventurer pour goûter aussitôt les bienfaits du calme intérieur.

Auteur

  • Catherine Barry (auteur)

    Catherine Barry est une femme de radio et de télévision, connue du grand public pour avoir animé pendant dix ans, de 1997 à 2007, l'émission religieuse Voix bouddhistes sur France 2, première émission bouddhiste sur le service public.

    Elle est également thérapeute, et pratique en cabinet le travail sur les émotions à partir de techniques comportementales (sophrologie, techniques de travail sur soi), issues de l'Asie.

  • Fabrice Midal (Préface de)

    Fabrice Midal est l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Foutez-vous la paix et commencez à vivre (Flammarion) est son dernier ouvrage paru.

Auteur(s) : Catherine Barry

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Caractéristiques

Editeur : L'Archipel

Auteur(s) : Catherine Barry

Publication : 1 novembre 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 2,61 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 4270

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782845925953

EAN13 (papier) : 9782845925885

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