Redevenir non fumeur.euse

Name: Redevenir non fumeur.euse
Brand: Dunod
SKU: 9782100868483
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-100-86848-3

de Jean-Luc Roquet (auteur)

Maison d'édition : Dunod

mars 2024

Livre numérique eBook [ePub]

192 pages Téléchargement après achat

14,99 €

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Résumé

Redevenir non-fumeur - car vous l’avez été, assurément de nature - vous aide non seulement à arrêter de fumer mais surtout à retrouver votre état originel de non-fumeur.
L'auteur, professionnel de santé tabacologue, accompagne depuis près de 15 ans le difficile parcours des personnes vers le sevrage tabagique. Il transmet ici la quintessence de sa pratique, conjuguant la science médicale, l'hypnose thérapeutique et les thérapies brèves.
Sans remplacer la prise en charge par un professionnel de santé, permettant un soutien psychologique et un traitement médicamenteux si nécessaire, Redevenir non-fumeur accompagne le fumeur dans sa démarche d’arrêt, l’invitant à comprendre ce phénomène d’addiction complexe, à se questionner sur ses motivations, ses peurs, ses ressources, à travers des expériences à faire au quotidien, des explications concrètes et documentées, des exemples. Il contient en outre une séance audio d’autohypnose et une séance audio d’hypnose de sevrage tabagique, telles que celles que l’auteur pratique en consultation.

Auteur

Jean-Luc Roquet (auteur)

Ancien infirmier, tabacologue en cabinet libéral, hypnothérapeute, praticien en thérapie brève stratégique. Également formateur, il enseigne l’hypnose thérapeutique dans son propre centre de formation et intervient dans plusieurs autres écoles en France et en Belgique. Il est également chargé de cours en formation continue à l’Université Libre de Bruxelles et à l’Université de Lorraine (DIU d’hypnose thérapeutique).

Auteur(s) : Jean-Luc Roquet