Résumé
La Slow Life est un mouvement qui date de la fin de XXe siècle en réaction à nos rythmes de vie effrénés. Il invite à profiter pleinement de l’instant présent, à ralentir et à repenser nos priorités. Les Danois ne s’y sont pas trompés et ont formalisé ces principes dans leur art de vivre, le Hygge. Prendre le temps de vivre, savourer les plaisirs simples, renouer avec soi-même, avec ses proches, se déconnecter régulièrement, consommer responsable… La Slow Life c’est tout cela et bien plus encore. On la retrouve également dans l’éducation, le slow parenting, qui s’oppose à l’hyper-parentalité.
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :
• Des éclairages sur les fondamentaux de la Slow Life ;
• Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
• Des jeux variés de mises en application ;
• Des listes de trucs et astuces pour prendre de bonnes habitudes au quotidien.
• La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
Auteur
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Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicothérapeute. Spécialisé dans le bien-être pour l’enfant et l’adulte, il est formateur auprès des enseignants. Auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel pour les enfants aux éditions Larousse, il est aussi auteur-compositeur de plusieurs livres-CD de relaxation.
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Carole Xénard est illustratrice depuis 2006. Elle a étudié aux Arts Décoratifs de Paris. Elle travaille pour l'édition et la presse jeunesse, et enseigne le dessin et l'illustration à l'École de Condé de Paris
Auteur(s) : Gilles Diederichs
Caractéristiques
Auteur(s) : Gilles Diederichs
Publication : 7 octobre 2020
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]
Protection(s) : DRM (ePub), DRM (PDF)
Taille(s) : 8,07 Mo (ePub), 8,07 Mo (PDF)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782401075689
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782401075672
EAN13 (papier) : 9782401039490