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Résumé

Détox, et si vous décidiez d'aller mieux ?

Fatigue, sommeil perturbé, problèmes de peau, prise de poids, nervosité, douleurs articulaires, troubles digestifs ou encore fragilité immunitaire... Pensez détox !

De la simple "mise au vert" à la vraie cure, cet ouvrage est le premier guide complet qui explique la détox sous tous ses aspects. 12 programmes détox sur mesure pour une action ciblée et adaptée à chacun. Chaque programme est détaillé sur deux semaines (une semaine d'attaque et une semaine d'entretien) Des cures précises, organe par organe, avec conseils et recettes. Faites peau neuve ! Donnez un coup de pouce à votre organisme et à votre moral !

Auteur

  • Marie Borrel (auteur)

    Journaliste, Marie Borrel a collaboré aux mensuels Psychologies et Médecine Douce . Parmi ses nombreux ouvrages, on compte notamment : Les plantes et leurs vertus (Editions du Chêne), Le guide du bien-être selon la médecine chinoise (Edtions Trédaniel), 365 façons de vivre heureux et épanoui (Editions Trédaniel), Le stress n'est pas une fatalité (Editions Presses du Châtelet), 60 conseils pleine forme (Hachette pratique) et Les clés du bien-être (Solar). Elle est en outre directrice de la collection " 60 conseils " chez Hachette.

Auteur(s) : Marie Borrel

Caractéristiques

Editeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Marie Borrel

Publication : 15 janvier 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 3,32 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3826

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782012387249

EAN13 (papier) : 9782012386730

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