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Le régime jus -3kg en 7 jours - Jason Vale - Hachette Pratique

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Le régime jus -3kg en 7 jours

de Jason Vale (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
janvier 2015
256 pages Téléchargement après achat
8,99 €

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Résumé

La cure à base de jus de fruits et de légumes de Jason Vale est avant tout un programme complet de détoxification du corps, l'un des plus efficaces qui soient. En plus de perdre 3 kilos en 7 jours, la cure de Jason Vale permet de prendre conscience de l'importance de la qualité des aliments que l'on absorbe.
Un programme en 3 phases : la première de 7 jours permet de perdre 3 kg. La deuxième est une étape de consolidation qui s’organise autour de la reprise progressive d'une alimentation solide. La troisième phase est destinée à garder de bonnes habitudes de vie à long terme. Des recettes de jus supplémentaires, adaptées à toutes les occasions, accompagnées des conseils pour les préparer, les conserver et s’équiper. Des questions-réponses au début et à la fin du livre pour préparer mentalement les lecteurs qui vont suivre la cure, afin qu'ils restent motivés.

La cure, comme en témoigne les nombreuses personnes qui l'ont suivie, se solde par un amincissement de la silhouette, un esprit plus clair, un moral nettement amélioré et une grande vitalité. Elle a été adoptée par plusieurs célébrités.

Auteur

  • Jason Vale (auteur)

    Jason Vale ou "the Juice Master" (le Maître du jus) mais aussi « the Jamie Oliver of juicing » (le Jamie Oliver du jus) est une autorité en Angleterre, matière de jus, de diététique et de santé. Il s'est donné comme mission, au travers de livres et de séminaires, d'expliquer au monde les bienfaits des jus fraîchement extraits à partir de fruits et de légumes crus pour vivre en accord avec son corps et se sentir plus mince. Il apparait régulièrement dans des journaux et des magazines ainsi que dans des émissions à la télévision ou à la radio en Europe et aux Etats-Unis.

    Site internet du livre : http://www.juicemaster.com/7lbs-in-7-Days-Super-Juice-Diet

    Une application est également en vente sur l’apple stor en anglais

Auteur(s) : Jason Vale

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Caractéristiques

Editeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Jason Vale

Publication : 7 janvier 2015

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 1,82 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3826

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782013969819

EAN13 (papier) : 9782013964579

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