1 mois pour être bien dans son corps après bébé

Name: 1 mois pour être bien dans son corps après bébé
Brand: Hachette Pratique
SKU: 9782017096214
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-017-09621-4

de Emma Fitness Goal (auteur)

Maison d'édition : Hachette Pratique

mai 2021

Livre numérique eBook [ePub]

96 pages Téléchargement après achat

7,99 €

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Résumé

Vous êtes la plus heureuse des mamans, mais vous avez aussi envie d’être la plus heureuse des femmes en vous sentant bien dans votre corps ?

Voici la méthode d’Emma Fitness Goal, nutritionniste, blogueuse tness, instagrameuse et aussi (mais surtout) maman.

DÉCOUVREZ : Un programme complet et adapté sur 4 semaines, avec 3 séances de sport par semaine ; Des bilans ciblés pour mesurer votre évolution ; Et aussi des conseils, des recettes, des dé s et des ches théoriques.

Auteur

Emma Fitness Goal (auteur)

Il y a quelques années, grâce au fitness et à une alimentation saine, Emma a
perdu plus de 10 kilos. Elle a surtout appris à se dépasser et a trouvé un rythme
et un équilibre alimentaires épanouissants qu’elle n’a jamais lâchés depuis.
Future diététicienne, elle a fait de sa passion son métier. Rejoignez-la sur les réseaux sociaux (@emmafitnessgoal) où elle vous partage chaque jour ses conseils sur le sport, la motivation ou le bien-être. Et bien sûr, ses astuces et recettes pour y arriver en se faisant plaisir !

Auteur(s) : Emma Fitness Goal