Cuisine Vegan pour Etudiants

Name: Cuisine Vegan pour Etudiants
Brand: La Plage
SKU: 9782383380290
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-383-38029-0

de Sandrine Costantino (auteur)

Maison d'édition : La Plage

août 2021

Livre numérique eBook [ePub]

160 pages Téléchargement après achat

10,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

Paiement sécurisé

Résumé

Ce livre est le guide à mettre entre les mains de tous les étudiants vegan ou végés pour apprendre à cuisiner les plats du quotidien avec un équipement minimal (1 casserole, 1 poêle, 1 mixeur plongeant et c’est tout), accessible aux débutants et aux budgets hyper restreint.

Plus de 80 recettes du quotidien et de multiples variantes à réaliser en 1 tour de main, avec peu d’ingrédients et en un temps record.

Régalez-vous avec des pâtes d’hiver aux lentilles corail, du couscous express, des wraps aux haricots rouges, des barres énergétiques façon brownie, des smoothies pêche-amande…

En bonus : en fin d’ouvrage, 8 menus hebdomadaires, par saison avec prix, liste de courses et apports nutritionnels.

Auteur

Sandrine Costantino (auteur)

Professeure agrégée de biochimie et docteure en biologie, Sandrine Costantino aime comprendre ce qui l'entoure, surtout quand cela concerne la nourriture.
Fondatrice du concours culinaire "saveurs durables" elle anime le blog vegebon.wordpress.com. Elle est l'auteure aux Editions La Plage de Bonbon vegan, Nourrir son enfant autrement, Cuisiner en couleur, créer des colorants 100% naturels et Cuisine vegan pour étudiants.