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Résumé

Angoisse, chagrin, colère, stress... polluent ton quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ?  Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère émotionnelle pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version apaisée de toi-même !

- Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur !

- Des méditations audio et une méthode de hacking : le process T.R.A.I.T.E.R.

 

Auteur

Auteur(s) : ELODIE T

Caractéristiques

Editeur : Marabout

Auteur(s) : ELODIE T

Publication : 9 septembre 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 7,95 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501155823

EAN13 (papier) : 9782501144247

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