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Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André - Dunod

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Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive

de Rébecca Shankland (auteur), Jean-Paul Durand (auteur), Marine Paucsik (auteur), Ilios Kotsou (auteur), Christophe André (auteur)
Maison d'édition : Dunod
janvier 2020
256 pages Téléchargement après achat
23,99 €

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Résumé

L’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée   CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8  séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l’attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l’environnement, 3) l’identification des valeurs et l’engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d’amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs. 

Auteur

  • Rébecca Shankland (auteur)

    Professeur de psychologie du développement à l'Université Lumière Lyon 2, chercheur au Laboratoire "Développement, Individu, Personnalité, Handicap, Education" et responsable de l'Observatoire du Bien-être à l'Ecole. Elle est membre de l'Institut Universitaire de France. Elle a déjà publié de nombreux ouvrages chez Dunod, In Press, Odile Jacob.

  • Jean-Paul Durand (auteur)

    Thérapeute systémique centré solution. Co-formateur de l’association Alternatives. Président de l’association Co3P (Collectif des Praticiens de Psychologie Positive diplômés du DU de Psychologie Positive de l’UGA)

  • Marine Paucsik (auteur)

    Psychologue clinicienne et psychothérapeute au C3R à Grenoble, Instructeur du programme MBCT

  • Ilios Kotsou (auteur)

    Ilios Kotsou est auteur, Maitre de Conférences en psychologie des émotions à l'Université Libre de Bruxelles et chercheur associé à la Grenoble École de Management. Il intervient dans les domaines de la pleine conscience et de la psychologie positive en Europe et à l'international. Il est cofondateur de l’association Émergences (www.emergences.org).Retrouvez l'auteur sur son blog www.ilioskotsou.com

  • Christophe André (auteur)

    Christophe André est psychiatre à l'hôpital Sainte Anne à Paris. Il est l'un des chefs de file des Thérapies comportementales et cognitives en France, et a été l'un des premiers à y introduire l'usage de la méditation en psychothérapie. Chargé d'enseignement à l'Université Paris X, il est auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.

Auteur(s) : Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André

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Caractéristiques

Editeur : Dunod

Auteur(s) : Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André

Publication : 20 janvier 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : DRM (PDF)

Taille(s) : 5,66 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3134

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782100811168

EAN13 (papier) : 9782100810048

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