Fendre les eaux - Vanessa Bell - Les Éditions de l'Homme

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Fendre les eaux

Name: Fendre les eaux
Brand: Les Éditions de l'Homme
SKU: 9782761961448
Price: 18.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-761-96144-8

Apprivoiser la baignade nordique

de Vanessa Bell (auteur)

Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme

septembre 2023

Livre numérique eBook [ePub]

224 pages Téléchargement après achat

18,99 €

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Résumé

Des rivières enneigées aux berges du Saint-Laurent...

Vanessa Bell nous entraîne dans son sillage à la découverte d'une pratique vivifiante qui régénère notre rapport à l'hiver: la baignade nordique. Comment préparer son corps à la première immersion? Comment respirer sous l'effet du choc thermique? Quel équipement se procurer? Quels écueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu'on fait le choix de plonger dans les rivières, les lacs et la mer tout au long de l'année? Guide pratique, journal debord et fervent plaidoyer, cet ouvrage répond à toutes ces questions et révèle toute la beauté de ce sport, dit extrême, qui permet la rencontre, le partage, la passation, mais plus encore, la connexion à soi, à l'autre et à la nature. Découvrez à votre tour les bienfaits de la thérapie par l'eau froide et immergez-vous dans un tout nouveau sentiment de bien-être.

Auteur

Vanessa Bell (auteur)

Vanessa Bell est codirectrice de l’organisme CONTOURS, animatrice de rencontres littéraires, critique et chroniqueuse culturelle à la radio de Radio-Canada. Sa pratique en arts littéraires lui a permis de performer au Québec, en Europe et en Scandinavie. Elle est l’autrice des recueils De rivières (2019, La Peuplade) et MONUMENTS (2022, Le Noroît). Elle a remporté le prix Félix-Antoine-Savard (2021, FIPTR) et est, sous le mentorat de Nicole Brossard, une des cinq auteurices canadien·nes à être soutenue par le programme Rising Stars (2022, Writers’ Trust of Canada).

Auteur(s) : Vanessa Bell