IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
La santé ne tombe peut-être pas du ciel - Cyril Tarquinio - Dunod

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

La santé ne tombe peut-être pas du ciel

de Cyril Tarquinio (auteur)
Maison d'édition : Dunod
mai 2023
208 pages Téléchargement après achat
12,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Comment être mieux dans sa tête et dans son corps, trouver du sens à sa vie et ne pas la gâcher, loin des sirènes du développement personnel  ?
Après avoir traité des maladies chroniques issues des psycho-traumatismes dans son précédent ouvrage, Cyril Tarquinio porte sa réflexion sur les gestes et actions du quotidien qui contribuent à notre bien-être. Il revient sur l’importance notamment des relations amicales et amoureuses, de la nutrition, du jardinage, du sport et de la méditation, pour prévenir et combattre le mal-être.
En partageant son expérience de psychologue et les résultats récents de la recherche scientifique, il analyse les ressources du quotidien et les thérapies complémentaires qui peuvent aider à retrouver sérénité et plaisir de vivre, hors traitements médicamenteux et suivi thérapeutique.
Un guide accessible, stimulant et instructif qui aide chacun à agir simplement sur sa santé, en toute autonomie et en bonne intelligence avec les autres et le monde qui nous entoure.
Préface de Boris Cyrulnik

Auteur

  • Cyril Tarquinio (auteur)

    Professeur de psychologie clinique de la santé à l'Université de Lorraine (Metz). Ses recherches portent sur l'étude des différentes formes de prise en charge de la santé et de la maladie. Il a publié chez Dunod "Les concepts fondamentaux en psychologie de la santé (2004), "Comprendre et pratiquer les nouvelles thérapies" (2009), "Manuel de psychothérapies complémentaires" (2012), "Les psychotraumatismes" (2014), "Pratique de la psychothérapie EMDR" (2017).

Auteur(s) : Cyril Tarquinio

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : Dunod

Auteur(s) : Cyril Tarquinio

Publication : 17 mai 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 1,1 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3135

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782100858095

EAN13 (papier) : 9782100849819

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--