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Résumé

Vous êtes insatisfait de votre vie? Vous vous demandez quelle carrière ou quel métier choisir? Vous vous interrogez au sujet de vos relations? Saviez-vous que les idéaux, les motivations profondes qui nous poussent à faire des choix tout au long de notre existence sont en fait une combinaison de ce qu'on appelle des valeurs et des contre-valeurs personnelles? La sécurité, l'aide aux autres, la créativité, le bienêtre, la réussite, la nature en sont des exemples. Nos valeurs nous poussent à agir, mais nos décisions et notre style de vie dépendent aussi des sentiments et des situations que nous évitons à tout prix. La solitude, le conflit, la perte de temps, le conformisme, l'échec, le manque de contrôle, sont alors appelés des contre-valeurs. Il semble que peu de gens sont conscients de ces aspects pourtant déterminants du sens de leur vie. L'êtesvous? L'auteur propose le premier guide pratique des valeurs et des contre-valeurs, un outil qui facilitera grandement votre recherche. Vous découvrirez sur un mode ludique des aspects de vous insoupçonnés!

Auteur

  • Thérapeute comportementaliste et cognitiviste, Isabelle Nazare-Aga exerce en cabinet et dirige des stages d'affirmation et d'estime de soi, de recherche des valeurs personnelles, de communication et de gestion du stress. Elle donne aussi des séminaires sur l'art de faire face aux manipulateurs. Elle est l'autrice des best-sellers Les manipulateurs sont parmi nous, Approcher les autres, est-ce si difficile?, Je suis comme je suis et Les parents manipulateurs.

Auteur(s) : Isabelle Nazare-Aga

Caractéristiques

Editeur : Les Éditions de l'Homme

Auteur(s) : Isabelle Nazare-Aga

Publication : 15 janvier 2015

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 1,17 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761943086

EAN13 (papier) : 9782761942294

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