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Découvrir l'ACT - Christophe Deval - InterEditions

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Découvrir l'ACT

de Christophe Deval (auteur)
Maison d'édition : InterEditions
mai 2018
160 pages Téléchargement après achat
8,49 €
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Résumé

  Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d’une vie pleine de sens et de vitalité, c’est ce que propose l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la 3e vague des thérapies comportementales et cognitives, l’ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.

Auteur

  • Christophe Deval (auteur)

    Diplômé de l'ESSEC, Christophe Deval est expert RH, coach et psychologue clinicien spécialisé en science comportementale contextuelle. Il intervient en entreprise par le biais de formations et de conférences, et forme psychologues et coachs.

Auteur(s) : Christophe Deval

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Caractéristiques

Editeur : InterEditions

Auteur(s) : Christophe Deval

Publication : 16 mai 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : DRM (ePub), DRM (PDF)

Taille(s) : 1,51 Mo (ePub), 1,51 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782729618766

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782729618759

EAN13 (papier) : 9782729617738

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