Découvrir l'ACT

Name: Découvrir l'ACT
Brand: InterEditions
SKU: 9782729618766
Price: 8.49 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-729-61876-6

de Christophe Deval (auteur)

Maison d'édition : InterEditions

mai 2018

Livre numérique eBook [ePub] 160 pages Téléchargement après achat	8,49 €
Livre numérique eBook [PDF] 160 pages Téléchargement après achat	8,49 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

Paiement sécurisé

Résumé

Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d’une vie pleine de sens et de vitalité, c’est ce que propose l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la 3e vague des thérapies comportementales et cognitives, l’ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.

Auteur

Christophe Deval (auteur)

Diplômé de l'ESSEC, Christophe Deval est expert RH, coach et psychologue clinicien spécialisé en science comportementale contextuelle. Il intervient en entreprise par le biais de formations et de conférences, et forme psychologues et coachs.

Auteur(s) : Christophe Deval