Résumé
Votre enfant est stressé, inquiet ou attristé par un événement de sa journée ?
Vous-même avez vos propres petits tracas ?
Quoi de mieux qu'une petite séance de d’EFT en famille pour se libérer de ses émotions désagréables qui polluent le quotidien ?
Dans ce livre retrouvez les principes et la façon de pratiquer de l’EFT avec son enfant. 16 ateliers de 7min à faire en famille, selon l’âge de votre enfant, le moment de la journée et l’émotion vécue.
L’EFT qu’est-ce-que c’est ?
L’EFT (Emotional Freedom Technique), est une méthode de gestion du stress, de déprogrammation émotionnelle et des souvenirs traumatiques. Elle consiste à stimuler les points méridiens en les « tapotant », de manière à rétablir le courant énergétique afin de se libérer notamment des émotions désagréables, perturbantes notamment pour les apprentissages à l’école.
Caractéristiques
Editeur : Hachette Pratique
Publication : 17 janvier 2018
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 1,08 Mo (ePub)
Code(s) CLIL : 3825, 3833, 3830
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782017034360
EAN13 (papier) : 9782017035398