IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
Yoga des yeux ! - Isabelle Ramuz-VanDamme - Larousse

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Yoga des yeux !

de Isabelle Ramuz-VanDamme (auteur)
Maison d'édition : Larousse
mars 2018
64 pages Téléchargement après achat
4,49 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Ce cahier explore tous les exercices  du yoga des yeux, une méthode révolutionnaire pour soigner, relaxer, dynamiser  et entretenir sa vue, mais aussi tous les bons gestes pour le bien-être de ses yeux et la pratique de l'EMDR.

Les  grands thèmes abordés: Les facultés extraordinaires des yeux : ils rythment mon horloge biologique interne, ils désactivent les émotions négatives (EMDR).... Les 5 principes fondamentaux du yoga des yeux: la respiration; la relaxation de l'oeil; la dynamisation par l'enchaînement des mouvements; la visualisation; le sankalpa des yeux. Les exercices à pratiquer quotidiennement chez soi:le "cocon" pour relaxer et reposer les yeux; le "sémaphore" pour booster les muscles des yeux... Au travail: je mets mes yeux sur "pause"... En  vacances, avec en plus des exercices spécialement pour les myopes, les hypermétropes, les astigmates, la presbytie... Santé et beauté: automassages énergisants, masques calmants... et  les 10 aliments sains pour les yeux.  


 

Auteur

  • Isabelle Ramuz-VanDamme (auteur)

    Isabelle Ramuz est diplômée d’optique, d’orthoptie et d’ergonomie. Puis, forte de son expérience de rééducation avec ses patients pendant plus de 15 ans, elle s’est spécialisée dans une approche psycho-émotionnelle de la guérison des yeux, en inventant sa méthode eye-san® qui fait intervenir un travail à la fois sur la mobilité de l’œil, la respiration et la prise de conscience.

Auteur(s) : Isabelle Ramuz-VanDamme

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : Larousse

Auteur(s) : Isabelle Ramuz-VanDamme

Publication : 14 mars 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 25,1 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782035950871

EAN13 (papier) : 9782035950864

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--