Résumé
Ou comment devenir son propre coach santé
À la suite de graves épisodes fiévreux que la médecine n’arrivait pas à traiter, André Giordan décide de mieux écouter son corps et de développer sa propre stratégie de guérison. Une réussite qui lui a permis de vivre sans médicaments depuis trente ans. Pour lui, l’usage des médicaments doit être réservé aux maladies graves.
Fort de son expérience, il nous invite ici à rechercher notre propre méthode pour mieux vivre dans notre corps et notre esprit. Car une fois les grands fondamentaux assimilés (alimentation, activité et plaisir) chaque personne est unique. Ce qui fait du bien à l’un n’est peut-être pas la solution pour l’autre.
André Giordan nous propose donc des conseils très précis et des techniques antistress pour développer un art de vivre en bonne santé. Un livre plein d’énergie sans diktat ni idées préconçues pour nous accompagner dans la recherche de notre potentiel.
Auteur
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André Giordan, né à Nice en 1946, ancien élève de l'école Risso, agrégé de biologie et docteur ès biologie et sciences de l'éducation, a mené des recherches en physiologie, puis s'est spécialisé dans les questions d'éducation physique et technique. Ancien instituteur, ancien professeur au lycée Carnot à Paris, il a créé le Laboratoire de didactique et épistémologie des sciences de l'université de Genève et les Journées sur la communication, l'éducation et la culture scientifique et industrielle qui se tiennent chaque année à Chamonix.
Auteur(s) : André Giordan
Caractéristiques
Auteur(s) : André Giordan
Publication : 7 octobre 2015
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 1000 ko (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782709649643
EAN13 (papier) : 9782709649223