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La méthode Joe Wicks - Joe Wicks - Larousse

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La méthode Joe Wicks

de Joe Wicks (auteur)
Maison d'édition : Larousse
avril 2017
224 pages Téléchargement après achat
10,99 €

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Résumé

 
 Découvrez la méthode de Joe Wicks, le Body Coach qui a déjà fait ses preuves dans le monde entier : les bonnes recettes au bon moment alliées à 15 minutes de sport intensif par jour… Et c’est tout ! Vous brûlerez les graisses et développerez vos muscles, en un temps record !
100 recettes saines et gourmandes prêtes en moins de 15 minutes pour perdre du poids sans avoir faim ! Des recettes allégées en glucides quand vous ne faites pas d’exercice, des plats copieux pour reconstituer vos réserves les jours d’entraînement, et des en-cas et gourmandises, parce que vous avez le droit de vous faire plaisir !

Auteur

  • Joe Wicks (auteur)

    Joe Wicks est un coach sportif qui propose une méthode pour mincir associant 15 minutes de cuisine à 15 minutes de sport intensif chaque jour. 

Auteur(s) : Joe Wicks

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Larousse

Auteur(s) : Joe Wicks

Publication : 5 avril 2017

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 59,9 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3847, 3855

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782035945235

EAN13 (papier) : 9782035930217

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