LOVITUDE

Name: LOVITUDE
Brand: Le lotus et l'éléphant
SKU: 9782017166214
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-017-16621-4

de Juliette DUMAS (auteur)

Maison d'édition : Le lotus et l'éléphant

mai 2022

Livre numérique eBook [ePub]

144 pages Téléchargement après achat

10,99 €

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Résumé

Lovitude, n. f. : Bonne habitude à prendre ou à reprendre pour s’aimer et rendre l’amour heureux, en soi, avec soi et avec les autres.

Découvrez 9 habitudes essentielles pour faire vibrer votre cœur, à découvrir et à adopter sans modération pour vivre avec douceur et sérénité.

Chaque Lovitude est déclinée en plusieurs enseignements clés accompagnés d’astuces concrètes à mettre en pratique au quotidien : exercices d’écriture et de visualisation, affirmations, Mudra, méditations…

Cet ouvrage pensé comme un livre de recettes pour le bien-être de votre cœur vous permet de choisir parmi les Lovitudes : vous pouvez toutes les adopter ou seulement celles qui vous inspirent. Vous pouvez les utiliser comme VOUS le souhaitez.

Auteur

Juliette DUMAS (auteur)

Juliette Dumas est auteure, « énergéticienne », professeure de Mudra, bénévole à la Croix Rouge, fondatrice de l’association You Share You Shine. Elle anime une chronique hebdomadaire sur RTL sur le thème du bien-être. Elle a publié aux éditions Flammarion Mudra, Le yoga des doigts (2019) et Apprendre à surmonter les obstacles, Sauvez-vous par l’écriture (2021).