Ce livre est un authentique vécu dans la Voie du bouddhisme et celle des arts martiaux, et notamment en aïkido.

Plus particulièrement, Christine Willocq a écrit en hommage à son maître bouddhiste tibétain renommé, du nom de Sogyal Rinpoché, malheureusement décédé en 2019.

Au-delà de cette reconnaissance, cet ouvrage est un témoignage sur la recherche d’une voie ou d’un chemin spirituel si important dans la vie d’un être humain. L’auteure partage avec une profonde et touchante sincérité les expériences méditatives et martiales qui ont façonné son chemin de vie jusqu’à une véritable transformation intérieure. Exprimant ses pensées de pleine conscience dans une approche poétique, elle accompagne le lecteur, avec légèreté et bienveillance, dans un questionnement sur le sens de la vie et son caractère précieux. Le lecteur, à qui elle s’adresse comme à un ami, est invité à réfléchir sur l’importance de « l’ici et maintenant » et à faire l’expérience du moment présent, afin d’apprendre à se poser, à s’apprécier tel qu’il est et à trouver le bonheur d’être.