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Arrêtez de vous priver ! - David Khayat - Albin Michel

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Arrêtez de vous priver !

de David Khayat (auteur)
Maison d'édition : Albin Michel
janvier 2021
224 pages Téléchargement après achat
12,99 €
« Promis,Qui n’a jamais prononcé ces paroles après une soirée trop arrosée, un repas trop copieux,Les interdits sont partout, d’où cette culpabilité qui s’est généralisée. Il est temps de retrouver notre liberté de santé.De récentes études le confirment : la culpabilité est le ...

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Résumé

« Promis, demain j’arrête ! »

Qui n’a jamais prononcé ces paroles après une soirée trop arrosée, un repas trop copieux, sans parler de la dernière cigarette du paquet ?

Les interdits sont partout, d’où cette culpabilité qui s’est généralisée. Il est temps de retrouver notre liberté de santé.

De récentes études le confirment : la culpabilité est le pire ennemi de notre santé.

Profil par profil, nous allons découvrir ensemble comment il est possible de gérer dans la vie de tous les jours nos péchés mignons et autres excès. Oui, je l’affirme, nos petites faiblesses peuvent devenir nos atouts. Alcool, tabac, sucre, sel, soleil, écrans, tout est possible aujourd’hui.

Bien vivre sans se priver n’est pas une promesse, mais votre assurance santé. Si j’y suis arrivé, pourquoi pas vous ?

Auteur

  • David Khayat (auteur)

    Spécialisé en cancérologie et ancien directeur de l'Institut national du cancer, David Khayat est internationalement reconnu pour ses recherches.

Auteur(s) : David Khayat

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Albin Michel

Auteur(s) : David Khayat

Publication : 6 janvier 2021

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 1,79 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782226452726

EAN13 (papier) : 9782226393562

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