Si les fascias font l’objet d’un engouement de la part du monde médical, paramédical, éducatif et sportif, ce n’est pas un hasard : ils s’avèrent être des alliés cachés de notre organisme.
Les fascias ressemblent à une vaste toile d’araignée blanche, tissée à travers tout le corps. Ils entourent et relient tous les organes, et participent, entre autres, à la mobilité, la stabilité, la coordination, la cicatrisation, l’hydratation, etc. Prendre soin de ses fascias revient donc à prendre soin de son corps et de sa santé en général.
Vous trouverez dans ce guide pratique tous les gestes que vous pourrez mettre en place pour libérer vos fascias et rester en bonne santé : de la posture à l’alimentation en passant par la lumière et la respiration, vous ne négligerez désormais plus aucun aspect de votre vie quotidienne.
Editeur : Éditions Jouvence
Publication : 19 janvier 2021
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + WEB + Mobi/Kindle]
Contenu(s) : ePub, WEB, Mobi/Kindle
Protection(s) : Marquage social (ePub), DRM (WEB), Marquage social (Mobi/Kindle)
Taille(s) : 1,84 Mo (ePub), 1 octet (WEB), 3,49 Mo (Mobi/Kindle)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3828
EAN13 Livre numérique eBook [ePub + WEB + Mobi/Kindle] : 9782889059287
EAN13 (papier) : 9782889534289
6,99 € 5,99 €