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Apprivoisez votre cerveau - Martine Laval - Grancher

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Apprivoisez votre cerveau

"Restez sains dans un monde malade !"

de Martine Laval (auteur)
Maison d'édition : Grancher
février 2016
288 pages Téléchargement après achat
13,99 €
Devant le constat de notre « monde malade », où chacun est propulsé dans une logique de surconsommation maladive, où le monde professionnel fait preuve d'une brutalité montante, où le personnel médical n'a plus vraiment le temps d'être à l'écoute des patients et soigne les effets au lieu de guérir les causes, ...

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Résumé

Devant le constat de notre « monde malade », où chacun est propulsé dans une logique de surconsommation maladive, où le monde professionnel fait preuve d'une brutalité montante, où le personnel médical n'a plus vraiment le temps d'être à l'écoute des patients et soigne les effets au lieu de guérir les causes, comment rester sain et vivre sereinement ? Où sont les issues de secours ? Connaître le fonctionnement de notre cerveau est le point de départ essentiel pour rester sain psychologiquement, physiologiquement et socialement. En effet, les comportements de survie (prédation, défense, fuite, etc.) programmés par notre cerveau il y a des millions d'années pour protéger l'espèce humaine ont, dans nos sociétés actuelles, des effets pervers et nocifs. Pour changer cet état de fait et ne plus être l'otage ni de notre cerveau ni du système, nous devons mettre notre conscience aux commandes afin de réguler nos émotions primaires et déjouer ainsi les automatismes et les conditionnements anciennement salvateurs devenus destructeurs. Cet ouvrage, s'appuyant sur des exemples pris notamment dans les milieux professionnels et médicaux, nous propose des solutions pour reprendre les commandes de notre vie et nous redonner la capacité d'agir.

Auteur

  • Martine Laval (auteur)

    Psychologue et mathématicienne, formée à la PNL, l'ennéagramme, AT, conseil en entreprises et coach depuis plus de trente ans, proche du prix Nobel de la Paix Muhammad Yunus, elle intervient également dans le monde de la grande pauvreté. Impliquée aussi dans celui de la santé, elle a cocréé il y a plusieurs années le projet « La maison des patients » au centre de cancérologie René Huguenin de Saint Cloud, et fait parti du conseil de surveillance du site de David Servan-Schreiber. Elle dirige et anime également depuis plus de 15 ans un cycle d’enseignement supérieur pour managers à HEC.

Auteur(s) : Martine Laval

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Caractéristiques

Editeur : Grancher

Auteur(s) : Martine Laval

Publication : 1 février 2016

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + WEB + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : ePub, WEB, Mobi/Kindle

Protection(s) : Marquage social (ePub), DRM (WEB), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1,23 Mo (ePub), 1 octet (WEB), 2,83 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3134

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + WEB + Mobi/Kindle] : 9782733913765

EAN13 (papier) : 9782733913642

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