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La méthode Anatomik : Sport, bien-être, diététique : le programme de santé globale pour le corps et l'esprit - Lorris Gellé, Nathalie Ferron - Éditions Leduc

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La méthode Anatomik : Sport, bien-être, diététique : le programme de santé globale pour le corps et l'esprit

de Lorris Gellé (auteur), Nathalie Ferron (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
mai 2023
250 pages Téléchargement après achat
12,99 €
Ce livre vous propose une méthode originale qui s’appuie sur le respect de trois piliers importants : l’alliance du physique, du mental et de l’hygiène de vie pour le maintien et/ou la restauration de la santé. Fruit de l’association de deux ostéopathes, cette méthode associe diverses disciplines de la santé, ...

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Résumé

Ce livre vous propose une méthode originale qui s’appuie sur le respect de trois piliers importants : l’alliance du physique, du mental et de l’hygiène de vie pour le maintien et/ou la restauration de la santé.
Fruit de l’association de deux ostéopathes, cette méthode associe diverses disciplines de la santé, du bien-être et du sport : kinésithérapie, ostéopathie, podologie, Pilates, yoga, psy...

Ce livre vous initie pas à pas à cette méthode unique pour en tirer tous les bienfaits au quotidien. L’auteur revient également sur les erreurs fréquentes commises en matière de santé et précise les points importants, notamment dans le domaine de la pratique sportive, avec photos et schémas.
Enfin, des programmes spécifiques incluant des conseils alimentaires, des exercices et des recommandations sont proposés à différents profils de lecteurs, selon les âges.

Lorris Gellé, kinésithérapeute et ostéopathe, est le co-fondateur de la méthode et des centres Anatomik et Anatomik 2, qui vient d’ouvrir au sein de la Wellness Gallery des Galeries Lafayette à Paris.
Retrouvez-le sur son site : http://www.anatomikparis.com/, sur Facebook et sur Instagram.
Nathalie Ferron est journaliste pour différents magazines, auteure et professeure de yoga.

Auteur

  • Lorris Gellé (auteur)

    Lorris Gellé, ostéopathe et préparateur mental, est le co-fondateur de la méthode et des centres Anatomik et Anatomik 2, qui viennent d’ouvrir au sein de la Wellness Gallery des Galeries Lafayette à Paris. Retrouvez-le sur son site : http://www.anatomikparis.com/, sur Facebook et sur Instagram.

  • Nathalie Ferron (auteur)

    Nathalie Ferron est journaliste pour différents magazines, auteure et professeure de yoga.

Auteur(s) : Lorris Gellé, Nathalie Ferron

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Lorris Gellé, Nathalie Ferron

Publication : 3 mai 2023

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 3,08 Mo (ePub), 6,02 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9791028527594

EAN13 (papier) : 9791028527853

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