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La gratitude : Savoir et oser l'exprimer - Rosette Poletti - Éditions Jouvence

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La gratitude : Savoir et oser l'exprimer

de Rosette Poletti (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
mars 2014
120 pages Téléchargement après achat
3,99 €
Et si dire "Merci !" était l'une des clés de notre bien-être?La gratitude, habituellement regardée comme une forme de politesse ou encore comme un devoir,Dire merci à la vie, merci aux gens que l'on aime, ...

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Résumé

Et si dire "Merci !" était l'une des clés de notre bien-être?

La gratitude, habituellement regardée comme une forme de politesse ou encore comme un devoir, serait d'après les dernières études en psychologie bien plus que tout cela et dépasserait le cadre du protocole de la politesse !

Dire merci à la vie, merci aux gens que l'on aime, merci à ceux qui nous ont aidé, est en réalité directement lié aux fonctionnement et à la base de notre santé émotionnelle !

Rosette Poletti et Barbara Dobbs nous démontrent, au fil des pages de ce petit livre pratique, que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux, et qu'elle procure bien-être et santé.

Elles nous invitent à apprendre à exprimer notre gratitude et à la recevoir !

Auteur

  • Rosette Poletti (auteur)

    Rosette Poletti est spécialiste des soins infirmiers, de l’enseignement de la santé et de l’accompagnement. Elle est l’autrice de nombreux livres à succès dont : La Résilience, Lâcher prise, Mon Cahier poche : J’atteins la sagesse, Être proche-aidant, c’est apprendre à danser sous la pluie, Petit Cahier d’exercices : Le Lâcher-prise, tous parus aux Éditions

    Jouvence.

Auteur(s) : Rosette Poletti

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Jouvence

Auteur(s) : Rosette Poletti

Publication : 12 mars 2014

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 542 ko (ePub), 748 ko (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782889112111

EAN13 (papier) : 9782889536634

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