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Apprivoiser sa culpabilité - Catherine Aimelet-Périssol, Aurore Aimelet - Albin Michel

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Apprivoiser sa culpabilité

de Catherine Aimelet-Périssol (auteur), Aurore Aimelet (auteur)
Maison d'édition : Albin Michel
mars 2013
224 pages Téléchargement après achat
10,99 €
J'aurais dû, je devrais, je dois, il ne faut pas... Chez chacun d'entre nous, la culpabilité surgit et agit quotidiennement. Pour un oui, pour un non, pour... un rien ! Qu'il serait doux pourtant de vivre sans cette conscience que l'on dit « mauvaise ». Mais est-ce seulement possible ? Aussi étrange que cela puisse paraître, ...

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Résumé

J'aurais dû, je devrais, je dois, il ne faut pas...
Chez chacun d'entre nous, la culpabilité surgit et agit quotidiennement. Pour un oui, pour un non, pour... un rien ! Qu'il serait doux pourtant de vivre sans cette conscience que l'on dit « mauvaise ». Mais est-ce seulement possible ?
Aussi étrange que cela puisse paraître, la culpabilité a du sens. Si cette émotion est là, c'est pour une bonne raison. Culpabiliser est, pour l'être humain fragile que nous sommes, la manière de réagir - et de s'adapter - à un évènement douloureux. C'est aussi, paradoxalement, le moyen de retrouver une certaine confiance, de réparer une estime de soi altérée, de donner un sens à la réalité.
Pour ceux qui se croient mauvais parents, piètres amis, collaborateurs en dessous de tout... ce livre propose à la fois de comprendre et de maîtriser sa culpabilité. Un décryptage précis, illustré par de nombreux témoignages, un test, des conseils et des exercices vous permettront, enfin, de l'apprivoiser.

Auteur

  • Catherine Aimelet-Périssol (auteur)

    Catherine Aimelet-Périssol, docteur en médecine et psychothérapeute, a élaboré le concept de la Logique Emotionnelle à partir des travaux d'Henri Laborit. Elle est l'auteur de Comment apprivoiser son crocodile, Les crocodiles s'emmêlent, Mon corps le sait (Robert Laffont) et Apprivoiser sa culpabilité (Albin Michel).

  • Aurore Aimelet (auteur)

    Aurore Aimelet est journaliste. Elle est notamment la co-auteure avec Christine Brunet de Dis bonjour à la dame! (Albin Michel, 2012)

Auteur(s) : Catherine Aimelet-Périssol, Aurore Aimelet

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Caractéristiques

Editeur : Albin Michel

Auteur(s) : Catherine Aimelet-Périssol, Aurore Aimelet

Publication : 1 mars 2013

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 335 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782226287229

EAN13 (papier) : 9782226245687

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