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Résumé

Vous êtes à la recherche d'idées pour manger varié et équilibré au quotidien, sans passer des heures en cuisine ? Hélène Comlan, naturopathe, a concocté pour cet ouvrage 150 recettes rapides et faciles à réaliser pour toute l'année : galette de légumes, lasagnes légères, poulet au pesto, curry lentilles-aubergines, gâteau aux noix, smoothies... un large choix de l'entrée au dessert ! A chaque saison, retrouvez le calendrier des fruits et légumes, des astuces pour cuisiner sain et malin, des conseils pour améliorer votre hygiène de vie...
Le livre indispensable à toute personne souhaitant reprendre en main son alimentation et sa santé.

Auteur

Auteur(s) : Hélène Comlan

Caractéristiques

Editeur : Marie-Claire

Auteur(s) : Hélène Comlan

Publication : 5 juillet 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 5,92 Mo (ePub), 15 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3855

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9791032306758

EAN13 (papier) : 9791032304914

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