Comment mieux gérer des tournants existentiels et faire face aux difficultés rencontrées ? Comment rebondir et exprimer sa créativité dans un projet porteur de sens ? comment trouver sa propre voie dans un environnement social et professionnel de plus en plus mouvant ? Pour relver ce défi, Christophe Vandernotte propose une méthode simple : la démarche aubiographique. Partant du principe que le premier capital dont disposent les individus, c'est leur expérience, il invite les lecteurs à carthographier leur trajectoire, reconnaître et analyser leurs racines, pour enfin reprendre contact avec leur propre "génie". Il donne les clés pour reprendre en main son existence, valoriser ses compétences et s'affirmer à travers une identité singulière. Grâce à sa simplicité de mise en oeuvre, la démarche autobiographique s'adresse à toute personne voulant retrouver la maîtrise de son propre devenir tout en valorisant ses acquis antérieus et en faisant émerger de nouveaux potentiels à dévelo