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Change ta vie, resplendis - Tiffany Coscas, Flora Terruzzi - Albin Michel

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Change ta vie, resplendis

Grâce à la naturopathie !

de Tiffany Coscas (auteur), Flora Terruzzi (auteur)
Maison d'édition : Albin Michel
septembre 2022
264 pages Téléchargement après achat
13,99 €
Vous souhaitez reprendre en douceur le contrôle de votre santé et de votre bien-être ?Découvrez dans ce guide complet les secrets de deux naturopathes passionnées pour un mode de vie harmonieux et équilibré. Flora Terruzzi et Tiffany Coscas dévoilent ici tout ce qu’elles appliquent chaque jour.Au programme :• Des tests, ...

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Résumé

Vous souhaitez reprendre en douceur le contrôle de votre santé et de votre bien-être ?

Découvrez dans ce guide complet les secrets de deux naturopathes passionnées pour un mode de vie harmonieux et équilibré. Flora Terruzzi et Tiffany Coscas dévoilent ici tout ce qu’elles appliquent chaque jour.

Au programme :

• Des tests, pour mieux vous connaître et trouver les soins et routines qui correspondent à votre morphotype.

• Des explications détaillées sur la naturopathie et les règles d’or de l’alimentation saine, mais aussi des rituels détox, beauté, sportifs, feel-good, pour devenir votre propre naturopathe.

• Des exemples pratiques, grâce à l’expérience quotidienne partagée par Flora et Tiffany au fil des saisons.

• Des kits clé en main, pour agir tout de suite et soigner les problématiques les plus courantes.

Tout commence par vous !

Auteur

  • Tiffany Coscas (auteur)

    Tiffany Coscas (@tiffanycoscas) est naturopathe et professeure de yoga. Elle a été formée par Flora Terruzzi. Pour elle, le déclic a eu lieu bien plus tard, quand elle s’est rendu compte que son mode de vie, fait de cafés, stress, repas sur le pouce, était à l’origine de son mal-être physique et émotionnel.Aujourd’hui, elle reçoit en cabinet et partage ses conseils auprès d’une large communauté sur Instagram. Elle s’est notamment fait connaître en rééquilibrant le mode de vie de son mari, le youtubeur McFly..

  • Flora Terruzzi (auteur)

    Flora Terruzzi (@flonaturo) baigne dans la naturopathie depuis sa petite enfance et a été éduquée avec le mantra « un esprit sain dans un corps sain ». Diplômée en diététique, naturopathie, médecine chinoise et psychogénéalogie, Flora est également professeure et forme de futurs naturopathes.

Auteur(s) : Tiffany Coscas, Flora Terruzzi

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Albin Michel

Auteur(s) : Tiffany Coscas, Flora Terruzzi

Publication : 7 septembre 2022

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 13,9 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782226473684

EAN13 (papier) : 9782226466648

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