Résumé
Le régime paléo est différent des régimes minceurs traditionnels en ce qu’il ne se focalise pas uniquement sur la perte de poids, mais également sur l’action des aliments sur votre santé et l’amélioration de vos performances sportives.
Ainsi, la nourriture « sans » en est le principe premier, souhaitant revenir à l’alimentation de nos ancêtres, proches de la nature. À travers ce livre vous apprendrez donc comment arrêter de vous empoisonner et pourquoi cette méthode vous simplifiera la vie, avant de vous mettre aux fourneaux grâce aux recettes de Marion Kaplan à la fois nutritives et gourmandes.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Éditions Jouvence
Publication : 25 octobre 2017
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]
Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle
Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)
Taille(s) : 1 octet (WEB), 3,25 Mo (ePub), 5,3 Mo (Mobi/Kindle)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3826
EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782889055166
EAN13 (papier) : 9782889119103
Vous aimerez aussi
6,99 €
À partir de 9,99 €
7,99 €