Ce livre va changer votre vie

Name: Ce livre va changer votre vie
Brand: Les Éditions de l'Homme
SKU: 9782761949187
Price: 11.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-761-94918-7

de Mats Billmark (auteur), Susan Billmark (auteur)

Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme

mars 2017

Livre numérique eBook [ePub] (DRM Adobe)

224 pages Téléchargement après achat

11,99 €

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Résumé

Votre petit guide pour une vie meilleureCombien d'entre nous vivent sous l'emprise du stress et de l'anxiété? Mats et Susan Billmark en ont souffert pendant des années. Dans leur combat contre la dépression qui en a résulté, ils ont fait le choix de s'en sortir et de réapprendre à vivre. Sur le ton de la confidence, le couple d'auteurs présente son parcours. Il encourage le lecteur à revoir l'articulation de sa vie et à vivre en pleine conscience. Ce cheminement intérieur passe par l'acceptation des blessures du passé, le détachement de l'emprise des émotions et des pensées négatives, et l'abandon de la quête dogmatique de l'irréel bonheur dit «parfait». L'abandon de ces éléments nuisibles permet ensuite de faire toute la place à la créativité, à l'amour et à la beauté du monde. Ce petit guide pour une vie meilleure nous invite à revenir à l'essentiel, en toute simplicité et avec bienveillance. Une lecture lumineuse et réconfortante, à savourer ou à offrir à ceux qu'on aime.

Auteur

Mats Billmark (auteur)

Mats et Susan Billmark se sont rencontrés en 1995 et ne se sont pas quittés depuis. Après avoir vu leurs vies chamboulées par le stress et l'anxiété, ils ont choisi de partager leur expérience pour redonner espoir à ceux qui vivent une situation similaire. Ce livre va changer votre vie, déjà traduit en plus de 12 langues, est leur premier livre.
Susan Billmark (auteur)

Mats et Susan Billmark se sont rencontrés en 1995 et ne se sont pas quittés depuis. Après avoir vu leurs vies chamboulées par le stress et l'anxiété, ils ont choisi de partager leur expérience pour redonner espoir à ceux qui vivent une situation similaire. Ce livre va changer votre vie, déjà traduit en plus de 12 langues, est leur premier livre.