L'alimentation santé en pratique

Name: L'alimentation santé en pratique
Brand: Mosaïque Santé
SKU: 9782849390900
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-849-39090-0

Conseils pratiques, astuces, recettes et menus.

de Virginie Parée (auteur)

Maison d'édition : Mosaïque Santé

octobre 2013

Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

127 pages Téléchargement après achat

5,49 €

Pour devenir acteur de sa santé, il faut d'abord connaître et comprendre les bases d'une alimentation saine.

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Résumé

Pour devenir acteur de sa santé, il faut d'abord connaître et comprendre les bases d'une alimentation saine. Mais comment se nourrir aujourd'hui alors qu'on reçoit un flot d'informations floues et parfois contradictoires ? Virginie Parée vous livre dans ce guide pratique et coloré les conseils illustrés qui vous permettront de devenir le propre artisan de votre mieux-être.Surpoids, fatigue, terrain acide, intolérances... Bien souvent, il suffit de mini-changements pour améliorer considérablement son état général. Le tout est d'avoir la bonne information !

Auteur

Virginie Parée (auteur)

Coach en nutrition, Virginie Parée accompagne les personnes désireuses d’améliorer leur alimentation dans des contextes aussi variés que la gestion du poids, les maladies chroniques, le sport, la ménopause, etc. Elle est l’autrice de nombreux ouvrages sur la nutrition et le bien-être, dont le succès L’alimentation santé en pratique aux éditions Mosaïque-Santé.

Auteur(s) : Virginie Parée