Justine est une jeune femme hypocondriaque, qui a une forte tendance à dramatiser. Aussi, lorsque son amant prétend qu’elle lui a refilé une mts, c’est la catastrophe. S’ensuit une chute vertigineuse dans les excès de toutes sortes. Heureusement, une remarque de sa meilleure amie provoque une remise en question qui débouche sur un constat : à trente-deux ans, il serait temps qu’elle cesse d’ingurgiter des médicaments comme s’il s’agissait de pastilles pour la gorge, qu’elle modère sa consommation d’alcool, et surtout qu’elle se trouve un amoureux qui n’est pas déjà marié. Car si Justine sait comment attirer les hommes dans son lit, elle ne sait pas comment les garder dans sa vie.

Lors d’une beuverie avec des amies, Justine consulte son jeu Ouija. Les réponses qu’elle obtient la mènent à un vieux livre : Comment se trouver un job en cinq étapes faciles. Au bord du désespoir, Justine fait alors un pacte : elle va suivre les étapes de ce livre en les appliquant aux relations sentimentales. Cette résolution la forcera à faire des choix qui se révéleront difficiles.