Ne jetez plus l'éponge !

Name: Ne jetez plus l'éponge !
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028523534
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-028-52353-4

de Alexandre Cressiot (auteur), Alix Lefief-Delcourt (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

février 2022

Livre numérique eBook [WEB + Mobi/Kindle + ePub]

192 pages Téléchargement après achat

12,99 €

Au programme :Intro : Dépoussiérons les clichés !Chap.Chap. 2 : 10 astuces étincelantes (ne pas culpabiliser, se fixer des objectifs réalisables, instaurer des rituels, etc.Chap. 3 : Mission propreté (votre panoplie de base, les bons ustensiles, des recettes DIY, ...

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Résumé

Au programme :

Intro : Dépoussiérons les clichés !

Chap. 1 : Faisons l’état des lieux (quel est votre problème avec le rangement/ménage ?)

Chap. 2 : 10 astuces étincelantes (ne pas culpabiliser, se fixer des objectifs réalisables, instaurer des rituels, etc.)

Chap. 3 : Mission propreté (votre panoplie de base, les bons ustensiles, des recettes DIY, à l’attaque !, etc.)

Chap. 4 : Mission rangement (désencombrer, ranger, pérenniser)

Chap. 5 : Mon planning au jour le jour

Après 22 années en tant que cuisinier, qui ont renforcé sa rigueur et son côté « maniaque », Alexandre Cressiot obtient un master en conduite de changement et accompagnement.
Aujourd’hui, il forme et coache les personnes en difficulté face aux taches ménagères du quotidien, et à l’entretien de leurs intérieurs domestiques et émotionnels. Il est l’un des coachs de l’émission Cleaners, les experts du ménage, diffusée sur TFX. Il partage sur son compte Instagram @2m05, des tips ménage et tutos de produits ménagers maison et verts.

Auteur

Alexandre Cressiot (auteur)

Après 22 années en tant que cuisinier, qui ont renforcé sa rigueur et son côté « maniaque », Alexandre Cressiot obtient un master en conduite de changement et accompagnement. Surnommé le Viking du ménage, il est aujourd’hui coach en bonne humeur domestique... et émotionnelle ! Révélé par l’émission « Cleaners, les experts du ménage », diffusée sur TFX, il partage son savoir-faire et son énergie sur son compte Instagram @le_viking_du_menage. Il est déjà l’auteur aux Éditions Leduc de Ne jetez plus l’éponge ! (plus de 10 000 ex vendus) et des Recettes du Viking du ménage (plus de 8 000 ex vendus).
Alix Lefief-Delcourt (auteur)

Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux guides pratiques et santé aux Éditions Leduc.