IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
Gérer ses performances - Jean-Paul Pes - Éditions Jouvence

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Gérer ses performances

de Jean-Paul Pes (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
novembre 2013
96 pages Téléchargement après achat
3,99 €
La maîtrise de son corps et l’exigence des performances prennent une place de plus en plus importante dans nos activités sportives. Que peut ainsi faire le sportif qui veut améliorer ses performances ? Jean-Paul Pes propose l’approche de l’endurance et du Vo2 max, qui est en quelque sorte la cylindrée de votre moteur. L’auteur, ...

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

La maîtrise de son corps et l’exigence des performances prennent une place de plus en plus importante dans nos activités sportives. Que peut ainsi faire le sportif qui veut améliorer ses performances ?

Jean-Paul Pes propose l’approche de l’endurance et du Vo2 max, qui est en quelque sorte la cylindrée de votre moteur.
L’auteur, fort de son expérience professionnelle de haut niveau, vous explique de façon simple et précise les moyens pour améliorer son endurance.

Il vous propose également de nombreux exercices pour harmoniser et contrôler votre progression.

Auteur

Auteur(s) : Jean-Paul Pes

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : Éditions Jouvence

Auteur(s) : Jean-Paul Pes

Publication : 20 novembre 2013

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 1,03 Mo (ePub), 2,37 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782889112692

EAN13 (papier) : 9782883532175

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--