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Le stress - Patrice Ras - Éditions Jouvence

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Le stress

de Patrice Ras (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
juin 2013
10 pages Téléchargement après achat
1,49 €
Le stress n’est pas une fatalité mais un mal nécessaire, que l’on peut apprendre à mieux gérer. C’est un processus naturel qui devient gênant à partir d’un certain seuil. Chacun doit donc veiller à respecter sa dose de stress optimale (ni trop ni trop peu !).Les causes internes (les « drivers ») sont aussi importantes que les causes externes.

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Résumé

Le stress n’est pas une fatalité mais un mal nécessaire, que l’on peut apprendre à mieux gérer.
C’est un processus naturel qui devient gênant à partir d’un certain seuil. Chacun doit donc veiller à respecter sa dose de stress optimale (ni trop ni trop peu !).
Les causes internes (les « drivers ») sont aussi importantes que les causes externes. Il est plus efficace d’intervenir en amont (prévenir plutôt que de guérir).

Patrice Ras est formateur et conférencier en communication, développement personnel et gestion des émotions – stress, peur, culpabilité, colère, hésitation, tristesse... Il est aussi thérapeute, coach et conseil en gestion de carrière. Il est, enfin, spécialisé en communication non verbale (gestuologie, morphopsychologie, etc.).

Auteur

  • Patrice Ras (auteur)

    Patrice RAS enseigne depuis plus de vingt ans les techniques de recherche d'emploi et de stage aux étudiants et depuis quelques années les techniques de recrutement aux cadres, managers et gestionnaires de ressources humaines. En parallèle, il exerce une activité de conseil en gestion de carrières auprès de particuliers. Il est également l'auteur du Grand livre du CV et du Grand livre de la lettre de motivation.

Auteur(s) : Patrice Ras

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Jouvence

Auteur(s) : Patrice Ras

Publication : 19 juin 2013

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 729 ko (ePub), 1,44 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831, 3827

EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782889110582

EAN13 (papier) : 9782940420216

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