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Bonnes habitudes, mauvaises habitudes - Wendy Wood - Alisio

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Bonnes habitudes, mauvaises habitudes

de Wendy Wood (auteur), Jean-Baptiste Rendu (traduction), Christophe Rendu (traduction), Catherine Zerdoun (traduction)
Maison d'édition : Alisio
janvier 2021
512 pages Téléchargement après achat
16,99 €
Et si vous pouviez exploiter l’extraordinaire pouvoir de votre inconscient pour atteindre vos objectifs ?Les interactions sociales, le comportement sur le lieu de travail, la façon de manger, de boire, de faire du sport... Toutes ces actions découlent d’une habitude, d’automatismes, ...

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Résumé

Et si vous pouviez exploiter l’extraordinaire pouvoir de votre inconscient pour atteindre vos objectifs ?

Les interactions sociales, le comportement sur le lieu de travail, la façon de manger, de boire, de faire du sport... Toutes ces actions découlent d’une habitude, d’automatismes, de gestes faits inconsciemment : c’est pour cela que la détermination et la volonté ne suffisent jamais à provoquer une transformation positive et durable.

La professeure Wendy Wood s’appuie sur trois décennies de recherches inédites en neurosciences pour expliquer ces mécanismes et dévoiler la science fascinante de la formation des habitudes. La compréhension de ces mécanismes permet de réorienter chaque action, d’éliminer petit à petit les mauvaises habitudes, d’adopter des routines positives et de s’y tenir !

Wendy Wood est psychologue et professeure de psychologie et de business à l'université de Californie du sud depuis 2009. Elle est également professeure invitée à l'INSEAD (Institut européen d'administration des affaires), école de commerce parisienne. Ses principaux sujets de recherche sont les habitudes et le changement durable des comportements.

Auteur

  • Jean-Baptiste Rendu (Traduit par)

    Journaliste, rédacteur en chef de la revue des Vieilles Maisons françaises, Jean-Baptiste Rendu collabore depuis dix ans avec les éditions Atlas pour ses collections sur l'histoire et le patrimoine. Il est l'auteur de deux ouvrages aux éditions Larousse, dans la collection "Mystères" : Les Templiers (2009) et L'Énigme de Louis XVII (à paraître en 2012).

Auteur(s) : Wendy Wood

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Caractéristiques

Editeur : Alisio

Auteur(s) : Wendy Wood

Publication : 12 janvier 2021

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 3,48 Mo (ePub), 7,81 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782379351785

EAN13 (papier) : 9782379351303

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