Guide de poche de l'alimentation cétogène

Name: Guide de poche de l'alimentation cétogène
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028517267
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-028-51726-7

de Alix Lefief-Delcourt (auteur), Olivia Charlet (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

février 2020

Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

192 pages Téléchargement après achat

4,99 €

Principes et bienfaits de l'alimentationComment manger en préservant sa santé, en entretenant sa forme et en restant mince ? Manger cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme !Dans l'alimentation cétogène, les lipides constituent le principal carburant deDécouvrez donc ...

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Résumé

Principes et bienfaits de l'alimentation cétogène

Comment manger en préservant sa santé, en entretenant sa forme et en restant mince ? Manger cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme !
Dans l'alimentation cétogène, les lipides constituent le principal carburant de l'organisme.

Découvrez donc des programmes simples à appliquer au quotidien, ainsi que des recettes gourmandes et saines.

Par l'auteure de best-sellers en santé naturelle associée à une nutrithérapeute et naturopathe

Olivia Charlet est nutrithérapeute et naturopathe à Boulogne-Billancourt (92).
Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine...
Toutes les deux, elles ont déjà publié bon nombre d'ouvrages sur le cétogène chez Leduc, dontMa Bible de l'alimentation cétogène.

Auteur

Alix Lefief-Delcourt (auteur)

Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux guides pratiques et santé aux Éditions Leduc.
Olivia Charlet (auteur)

Olivia Charlet est micronutritionniste et naturopathe. C’est son histoire de santé (plusieurs maladies auto-immunes) qui l’a conduite à se passionner pour la nutrition, la biochimie nutritionnelle ainsi que le microbiote et les recherches scientifiques récentes sur ces sujets.