J'ai décidé de m'aimer avec la Communication NonViolente !

Name: J'ai décidé de m'aimer avec la Communication NonViolente !
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028514112
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-028-51411-2

de Diane Baran (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

février 2019

Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] (DRM)

224 pages Téléchargement après achat

10,99 €

7 étapes pour cultiver l'amour de soiS’aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer pleinement et à en souffrir auDiane Baran a mis au point une méthode originale en 7 étapes-clés pour retrouver l’amour de soi et ...

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7 étapes pour cultiver l'amour de soi !

S’aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer pleinement et à en souffrir au quotidien.

Diane Baran a mis au point une méthode originale en 7 étapes-clés pour retrouver l’amour de soi et progresser sur le chemin du bien-être et de la paix intérieure :

Étape 1 : Accueillir ses émotions
Étape 2 : Identifier et prendre soin de ses besoins
Étape 3 : Oser l’auto-empathie
Étape 4 : Transformer ses croyances limitantes
Étape 5 : Apprendre à s’affirmer
Étape 6 : Construire des relations bienveillantes
Étape 7 : Célébrer sa propre valeur et celle des autres.

Diane Baran est formatrice certifiée en communication NonViolente à Toulouse. Elle a créé une radio CNV, une émission qui permet de mieux connaître et d’encourager les personnes engagées dans la transmission de la CNV.

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