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Mon cahier poche : Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin ! - Sandrine Gabet Pujol, Aude Jaubert - Éditions Jouvence

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Mon cahier poche : Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin !

de Aurelie de la Pontais (illustrateur), Sandrine Gabet Pujol (auteur), Aude Jaubert (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
août 2018
104 pages Téléchargement après achat
4,49 €
Je comprends les ressorts psychologiques qui me poussent à manger quand je n’ai pas faim. Je repère les émotions, besoins et valeurs qui fondent ma personnalité. Je rééduque mes sensations alimentaires. Je trouve l’équilibre entre ma tête, mon corps et mon assiette.

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Résumé

Je comprends les ressorts psychologiques qui me poussent à manger quand je n’ai pas faim.
Je repère les émotions, besoins et valeurs qui fondent ma personnalité.
Je rééduque mes sensations alimentaires.
Je trouve l’équilibre entre ma tête, mon corps et mon assiette.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

Auteur

Auteur(s) : Sandrine Gabet Pujol, Aude Jaubert

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Jouvence

Auteur(s) : Sandrine Gabet Pujol, Aude Jaubert

Publication : 22 août 2018

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 7,41 Mo (ePub), 13 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3826

EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782889056354

EAN13 (papier) : 9782889118281

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